• Préparer son voyage
  • Livres gratuits
  • Mes guides voyage
  • A propos
  • La lettre

           

  • Mon podcast
  • Mes vidéos
  • Destinations
  • Mes ressources pour voyager
  • Guides voyages
  • A propos
  • Contact
  • Mon journal de bord sur Instagram
  • Blog voyage Instinct Voyageur
    • Blog voyage
      • Les derniers articles
      • Podcast
    • Préparer son voyage
    • Destinations
    • LA LETTRE
    • Outils pour voyageur
      • Sites utiles
      • Réserver un vol !
      • Le logement en voyage
      • Assurance voyage !
      • LA carte bancaire voyage !
      • Louer une voiture !
      • Mes guides voyage
    • L’auteur
  •  Blog voyage ▼
  • Les derniers articles
  • Podcast
  •  Destinations
  •  Sites utiles
  •  Réserver un vol !
  •  Le logement en voyage
  •  Assurance voyage !
  •  La carte bancaire voyage !
  •  Louer une voiture !
  •  Mes guides voyage
  •  La Lettre du Voyageur
  •  Qui suis-je ?
  •  Mon journal de bord sur Instagram
  • "La vie, ce n'est pas seulement respirer, c'est avoir le souffle coupé !" Alfred Hitchcock
    Retrouvez-moi sur :

    Blog voyage Instinct Voyageur

    Acceuil > Conseils voyage > Santé, bien-être en voyage > Comment éviter les mycoses et champignons en voyage

    Comment éviter les mycoses et champignons en voyage

    21
    • par Fabrice Dubesset
    • - Mis à jour le 19 Oct 2021

    Voilà que votre pied vous gratte horriblement. Cela ne s’arrête pas. Votre peau a une couleur bizarre, hum, c’est sans doute un coup des champignons ! Les champignons, ou mycoses, font partie des petits tracas de santé que peut rencontrer le voyageur, au même titre que le mal des transports, la turista ou la constipation par exemple. Rien de bien méchant il est vrai. Les champignons se soignent bien et de plus, vous pouvez facilement les éviter. Je vous explique comment éviter les mycoses et champignons en voyage.

    Sommaire

    • 1. Mycoses, vous avez dit ?
    • 2. Comment les éviter ?

    Mycoses, vous avez dit ?

    Une mycose est provoquée par un champignon ou des levures parasites.

    Ces champignons peuvent provoquer des infections. La plupart des mycoses concernent la peau et sont superficielles.

    Deux types de mycoses :

    • Les candidoses sur la peau et les muqueuses
    • Les dermatophytoses sur la peau, les cheveux et les ongles

    Un endroit de votre corps vous gratte sans cesse ? Il y a des chances pour que cela soit une mycose. La coloration de la peau est alors différente et la zone bien délimitée. Les plus répandues sans doute portent atteinte aux pieds et aux ongles des doigts de pieds.

    Les mycoses affectionnent les plis du corps. Ces lieux sont propices aux bactéries. Ainsi, l’entrejambe est souvent un endroit du corps contaminé. Enfin, il ne faut pas oublier les mycoses génitales, davantage répandues chez la femme. L’homme est aussi concerné, une mycose sur le gland n’est pas aussi rare que cela.

    champignons_voyage

     

    Il faut vraiment traiter dès que possible la moindre mycose. En effet, en se grattant, il est possible que le champignon migre ailleurs sur le corps, vers un autre pli. Et puis, selon sa localisation, les complications ne sont pas à exclure. En général, l’application d’une pommade antifongique suffira. Veillez à bien aller jusqu’au bout du traitement, même si vous avez l’impression que la mycose a disparu.

    Dans tous les cas, n’attendez pas la fin de votre voyage pour faire soigner cela. Contactez votre assurance voyage, un médecin vous indiquera la marche à suivre.

    Comment les éviter ?

    Le risque d’attraper une mycose vous concerne surtout si vous voyagez dans des pays tropicaux, chauds et humides. Ces climats sont propices à ce genre de parasites : sueur, chaleur, humidité, macération sont un cocktail idéal pour l’apparition des champignons.

    De plus, l’hygiène y est souvent problématique.

    En gros, il vous faut redoubler d’attention quant à votre hygiène :

    L’idéal serait de :

    • Prendre une, voire deux douches par jour, sans oublier de se savonner partout
    • Porter des claquettes pour se rendre aux douches communes ou à la piscine.
    • Changer tous les jours de sous-vêtements.
    • Eviter les sous-vêtements trop serrés et synthétiques.
    • Changer de chaussettes tous les jours.
    • Ne pas garder un maillot de bain mouillé sur soi
    • Pas de rapports sexuels non protégés.
    • Se sécher bien les doigts de pieds.

    Si vous voyagez routard ou alternatif (vélo, à pied…), certains de ces conseils sont difficiles à mettre en place.

     

    Pour ma part, cela m’est arrivé à deux reprises. Lors de mon retour de voyage de Birmanie, un champignon s’est développé sur mon pied. Enfin, la dernière fois, ce fut en Colombie il y a quelques mois. Notez que ces deux pays ont des climats chauds et humides.

    PS : j’ai fait l’économie des photos des différentes mycoses, je pense que vous ne m’en voudrez pas !

     

    D’autres conseils ? Avez-vous déjà été concernés ?

     

    Vous avez aimé cet article ?

    Notez-le en 1 clic

    Click to rate this post!
    [Total: 30 Average: 4.5]

    A propos de l'auteur

    Fabrice Dubesset

    J’ai créé ce blog voyage en 2010 après 15 ans de voyages. Digital nomad depuis 2011, je vis une grande partie de l’année à l’étranger. Podcasteur, entrepreneur, coach, je suis notamment l'auteur du livre « Libre d’être digital nomad », Ed Diateino, dispo en librairies, FNAC etc.

    Faites tourner sur les réseaux !

    Votre prochain voyage

    Où ? Quand ? Combien ?
    Découvrez vos destinations idéales :

    Bonjour, je m'apelle Kit
    jours

    Articles qui devraient vous plaire :

    • problemes_pieds_voyage Comment soigner une ampoule et autres problèmes de pieds en voyage !
    • retour Déprime de retour de voyage : mon guide contre le blues du voyageur !
    • fous de l'inde Le syndrome indien : ces voyageurs qui deviennent fous de l’Inde !
    • danger soleil Exposition au soleil : danger sous les tropiques !
    • Boules quiès Pourquoi les boules quies en voyage ?
    • constipation La constipation en voyage : comment l’éviter + traitement !

    21 Comments

    1. T dit :
      26 février 2013 à 19 h 50 min

      Pas très glamour mais très pratique comme article 😉
      Pour les filles, n’hésitez pas à partir avec un traitement d’avance pour la mycose génitale (ovules + crème), en vente sans ordonnance en pharmacie (car expliquer ce genre de problème à un médecin ne parlant pas votre langue, voire devoir se faire examiner, ce n’est pas terrible terrible…)
      Autre conseil féminin : pensez à changer vos protections féminines très très régulièrement si vous êtes dans un pays tropical (toutes les 2h max).
      Sur ce, bon appétit 😉

      Répondre
      • Fabrice dit :
        26 février 2013 à 23 h 21 min

        Merci pour ces précisions importantes pour voyageuses:-)

        Répondre
      • Liru dit :
        27 février 2013 à 0 h 52 min

        Mias comment garder un ovule quand il fait plus de 30° (cela va devenir de l’huile) ? …. idem pour la crème qui ne peut pas trop supporter de grosses chaleurs… j’en emporte et à chaque fois et je dois jeter (et heureusement, jamais eu besoin d’en avoir besoin !).

        La question se pose pour tout autre médicament qui ne supporte pas la chaleur.

        Répondre
        • Meza dit :
          19 février 2014 à 21 h 17 min

          La dernière fois mon gyneco m’a prescrit des gellules. Comme des ovules. Même interet tout ça sauf que ça fond pas! Fin pas dans la boite en tout cas 😀

          Pour la crème, une trousse bien adapté normalement suffit. A part une crème laissée dans la voiture, j’ai jamais eu de soucis particulier…

          Répondre
    2. Théo dit :
      27 février 2013 à 8 h 11 min

      Salut!
      La technique des savates ou claquettes ne doit pas juste concerner la douche ou la piscine, laisser ses pieds respirer surtout quand on est dans un pays tropical humide est très important, ne garder des chaussures ou baskets que quand cela est vraiment nécessaire. Et puis c’est bien plus agréable d’avoir les pieds à l’air libre 😉

      Répondre
    3. Haydee@Travelplugin dit :
      27 février 2013 à 11 h 10 min

      Je rajouterai une petite precision a ton article, comme toujours je chope des petits boutons au niveau des chevilles qui grattent « longtemps », et cela est du à mes tongues en cuir. Je ne sais pas pourquoi dans les pays chaud, je deviens allergique au cuir, alors pensez-y, comme dit Theo, laissez vos pieds respirer, suer dans le cuir ne fait pas bon menage dans les pays très chauds.

      Répondre
      • Fabrice dit :
        27 février 2013 à 17 h 58 min

        Tiens, je n’avais jamais entendu parler de cette allergie.
        Cela dit, dans un pays chaud, c’est facile d’éviter cela: sandales ou autre. Le cuir est plus adapté aux pays froids.

        Répondre
    4. Youssef dit :
      27 février 2013 à 12 h 12 min

      ça m’est déjà arrivé, l’inconvénient est que le champignon ne cesse de grandir et il est très contagieux. Vous pouvez donc contaminer les gens de votre entourage mais aussi les autres zones de votre corps. Comme vous l’avez dit dans votre article, il faut le traiter dès que possible

      Répondre
      • Fabrice dit :
        27 février 2013 à 18 h 05 min

        Le champignon peut migrer facilement, cela m’est arrivé une fois…
        Ne pas laisser traîner en effet:-)

        Répondre
    5. Camille - L'Oiseau Rose dit :
      27 février 2013 à 15 h 14 min

      Je n’aurais jamais osé un article sur les mycoses je crois… Et pourtant c’est bien vrai, il faut y faire attention. Et ton conseil sur le « séchage des doigts de pieds » c’est aussi valable dans la vie de tous les jours…

      Répondre
    6. Adil dit :
      27 février 2013 à 15 h 47 min

      Hum sexy … J’en ai jamais eu, mais comment on sait si on en a hormis le fait de les voir. Est ce que ca se sent ? J’ai l’impression que ca va arriver essentiellement parce que l’on laisse pas notre corps respirer ou parce que c’est trop en contacte avec quelque chose de mouillé / humide. Est-ce cela?

      Répondre
      • Fabrice dit :
        27 février 2013 à 17 h 55 min

        C’est facile à voir, si tu en as, tu vas pas arrêter de vouloir de gratter la peau…:-)

        Répondre
    7. Julien dit :
      27 février 2013 à 17 h 50 min

      Hormis en rando, le mieux est de porter des tongs pour laisser respirer et c’est ce que je fais tjs. Et comme tu le dis, bien les garder dans la douche car c’est là que le risque est le plus important!

      Répondre
    8. kevin @conseil aux voyageurs dit :
      4 mars 2013 à 15 h 36 min

      Salut Fabrice,

      C’est exactement ce qui m’arrive quand je pars dans les pays chauds. L’année dernière cela m’a valu d’avoir le dos recouvert lors de mon voyage en Thailande. Heuresement, grâce au gel rose, tout est partit assez vite.

      par contre ce n’est jamais définitif. Ca revient de temps en temps.

      Répondre
      • Fabrice dit :
        5 mars 2013 à 11 h 06 min

        Salut Kevin,

        Sur le dos carrément? C’est rare que cela revienne tout de même, si c’est bien traité.
        Tu es sûr que c’est la même chose?

        Qu’est ce que tu appelles le gel rose?

        Répondre
    9. laurent @ Expatriation en Thailande dit :
      9 mars 2013 à 14 h 46 min

      Un petit conseil si par malheur vous deviez avoir à vous débarrasser de ces champignons! L’eau de Dakin disponible en pharmacie (et moins cher que des pommades), car c’est ni plus ni moins que de l’eau de Javel dont la dilution est adaptée pour désinfecter, tuer les bactéries, champignons microscopiques et virus…!
      J’ai testé et c’est efficace! 😉

      Répondre
      • Fabrice dit :
        9 mars 2013 à 22 h 20 min

        Je ne connaissais pas l’eau de Dakin, mais bon, l’eau de Javel, c’est toxique:-) Cela m’inspire pas!

        Répondre
    10. audrey dit :
      13 mars 2013 à 12 h 50 min

      Moi quand cela m’arrive j’ai trouvé la parade. Je mets sur mes pieds du talc bébé ou spécial transpiration et aussi un peu dans les chaussettes. Le talc absorbe l’humidité et en quelques jours la peau redevient seine, et le tour est joué!

      Répondre
      • Fabrice dit :
        13 mars 2013 à 14 h 42 min

        Merci pour le conseil Audrey, je crois que j’avais déjà entendu parlé de cela!
        Je note pour les courses:-)

        Répondre
    11. Lucie dit :
      28 mars 2013 à 17 h 35 min

      Merci pour ces petits conseils pratiques et merci de nous avoir épargnée niveau photos, j’avais un peu peur! 🙂

      Répondre
    12. LadyMilonguera@Talons hauts et sac à dos dit :
      1 avril 2013 à 15 h 23 min

      Merci de nous avoir épargné les photos… quoique je ne doute pas qu’elles auraient peu attirer certains curieux sur ton billet 😉

      Répondre

    Laisser un commentaire Annuler la réponse

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    • Instinct VOyageur, le blog voyage

      Sur ce blog voyage, je partage mes conseils et récits de voyage. Depuis + de 15 ans, le voyage occupe une grande place dans ma vie. Première visite ?

    • ressources
    • Livre voyage

    Préparer son voyage

  •    Indemnisation vol annulé, retardé
  •    Carte cadeau billet d'avion
  •    Vols pas chers !
  •    Ressources pour voyager
  •    Stage peur de l'avion !
  • 1ERE VISITE

    • Qui suis-je ?
    • Guides destinations
    • Sites utiles pour voyager

    DEPUIS JUILLET 2010

    22.8 millions
    de visiteurs

    © 2010-2025 INSTINCT VOYAGEUR | Créé par Fabrice Dubesset, Tous droits réservés | On parle de moi | Contact | Plan du site

    Mentions légales | Politique éditoriale, publicité | Politique de confidentialité | Le blog du voyage en indépendant