Santé, bien-être en voyage

Mon guide de survie pour les vols long-courriers. 14 conseils pratiques à appliquer à bord. Un long vol, c’est souvent la promesse d’un grand voyage et d’un dépaysement assuré. Si[...]

Les salles de sport Basic Fit ce sont fait une bonne place partout en France. Après deux ans de Basic Fit, je vous fais mon compte rendu sur ces salles.[...]

Je vous préviens, dans cet article, je vais beaucoup parler de toilettes et de besoins naturels, vous êtes prévenus :-). Oui, la constipation en voyage ? Comment y faire face[...]

Les bouchons antibruit, ou boules quies,  sont un des accessoires vitaux à mettre dans le sac à dos de tout voyageur. Et à garder à portée de mains! La preuve[...]

Comment faire du sport en voyage ? Garder la forme en voyage n’est pas forcément facile. Afin d’éviter de revenir avec des kilos en plus, je vous donne ici mes solutions[...]

Grâce à la retraite, il est possible de vous permettre de partir en voyage hors vacances scolaires. Une belle occasion de profiter des lieux d’intérêt sans foule ni de tarifs[...]

Guide complet de mesures de prévention pour augmenter vos chances de ne pas tomber malade du Coronavirus ou Covid-19. Les mesures de prévention sont primordiales. Voici un document-infographie que vous pouvez[...]

Vous avez peur de l’avion ? La phobie de l’avion est quelque chose de courant. Mais rassurez-vous, il existe des solutions pour la vaincre. Ici, je vous parle de la méthode[...]

Chaque année, des voyageurs sont victimes du syndrome de Stendhal. Un syndrome décrit il y a de cela plusieurs siècles. Quels sont les risques et les symptômes ? Appelé aussi « syndrome de[...]

Huit maladies de voyage parmi les plus courantes. Ces maladies du voyageur peuvent être très graves, voir mortelles. Ici, je vous explique leur zone de couverture, les risques et comment[...]

Oui, certains voyageurs deviennent fous de l’Inde. Ils sont les victimes du syndrome indien, un mal qui frappe certains voyageurs. Je vais vous expliquer tout ce qui concerne le syndrome[...]

Pourquoi un carnet de vaccination international ? Comment se le procurer ? Voici l’essentiel à savoir sur ce sujet.Depuis mes premiers voyages hors d’Europe, j’ai en ma possession un carnet jaune avec[...]

Abordons l’épineuse question des vaccins pour voyager avec bébé. Question délicate et qui fait débat, depuis l’annonce d’un projet de loi  visant à rendre obligatoires onze vaccins au lieu des[...]

Lorsqu’on voyage avec un enfant, le paludisme devient une préoccupation : cette maladie, parfois mortelle pour les plus petits et les femmes enceintes, cause la mort de près d’un demi-million de[...]

Si tu t’attends à savoir s’il faut partir seul ou à plein, s’il faut organiser ou pas, sachez que non, nous n’allons pas parler de ces règles-là, mais plutôt de[...]

En voyage, il convient de suivre certaines règles pour avoir une bonne hygiène des mains. Ainsi, vous éviterez 90% des maladies que le voyageur attrape à l’étranger. La turista n’est[...]

L’encéphalite japonaise est une maladie mortelle qui peut se contracter lors d’un voyage en Asie du sud-est. À cause d’un moustique, encore une fois. Alors, faut-il se faire vacciner ?En 2009,[...]

Peu de voyageurs pensent à cette question au moment de partir à l’étranger. Pourtant, vous allez voir que c’est une question vitale. C’est quoi au juste ? La responsabilité civile vous couvre[...]

Et voilà, encore une maladie de plus véhiculée par un moustique. Alors, quelles sont les zones concernées et les risques ? Faut-il reporter son voyage ?Les moustiques véhiculent de graves[...]

L’eau peut véhiculer un nombre impressionnant de maladies. 80% des maladies contractées en voyage ont pour origine de l’eau infectée ! D’où la nécessité de boire une eau potable et saine[...]

Se protéger des moustiques est essentiel, notamment si vous voyagez dans les pays tropicaux. Plusieurs maladies graves sont transmises par le moustique. Voici comment s’en protéger pour qu’ils ne vous gâchent pas le voyage, et la santé. ([...]

L’exposition au soleil peut être dangereux, et ce encore plus sous les tropiques. Vous y voyagez ? Vous y vivez ? Voici un rappel sur la protection de la peau et des[...]

Faire le vaccin contre la rage avant de partir ? C’est une question que vous vous êtes sans doute déjà posé à la veille d’un voyage. Faut-il ou non se[...]