Se protéger des moustiques est essentiel, notamment si vous voyagez dans les pays tropicaux. Plusieurs maladies graves sont transmises par le moustique. Voici comment s’en protéger pour qu’ils ne vous gâchent pas le voyage, et la santé.
( MAJ : cet article a été initialement publié en 2011. )
Transcription de la vidéo :
Bonjour à tous, alors aujourd’hui je vais vous parler de comment se protéger des moustiques. Voilà, c’est une chose essentielle, notamment si vous voyagez dans un pays tropical parce que comme vous le savez dans ces pays là, la malaria est présente.
Mais, voilà la malaria, le paludisme n’est pas la seule maladie que transmettent les moustiques. Vous avez notamment la dengue et bien d’autres comme la fièvre jaune.
Donc, voilà, c’est essentiel de savoir quoi mettre dans son sac à dos avant de partir voyager dans un pays tropical et comme en plus je suis en Zambie là, ça tombe bien. Je me suis dit que ça serait une bonne idée de faire cette petite vidéo et de vous présenter l’essentiel à savoir pour se protéger des moustiques.
Premier moyen de protection contre les moustiques : Les vêtements
La première chose que je vais aborder, ce sont les vêtements. Ce n’est pas mal de partir avec des vêtements longs. C’est-à-dire des pantalons longs. Alors, en tenue légère bien sûr parce que ce sont des pays chauds. Et ainsi que des t-shirts ou des chemises à manches longues. Le but bien sûr de réduire la surface de votre peau qui sera exposée aux moustiques.
Voilà une chemise manches longues très pratique.
Vous pouvez facilement la passer en monde « manches courtes »
Il est important de mettre des choses longues et des chemises, notamment des t-shirts longs parce que souvent c’est sur les avant-bras qu’on est piqué. Voilà, on va diviser les chances d’être piqué par les mauvais moustiques.
Bon, dans les faits, moi, c’est quelque chose que je n’utilise pas trop parce que ce n’est pas forcément très agréable quand il fait très chaud de porter un t-shirt ou une chemise à manches longues.
D’ailleurs, il y a peu de gens qui le font sauf peut être si vous allez vraiment dans la jungle où là, vous avez vraiment une armée de moustiques là oui, ça peut être intéressant et vraiment utile.
Donc, voilà pour les vêtements. Si, encore une chose pour les vêtements, ça c’est vraiment important à faire et c’est facile à faire, c’est de les imprégner d’une lotion anti-moustique avant de partir.
Dans le commerce, vous avez des sprays comme ceci. Et voilà, il suffit de badigeonner vos t-shirts, vos chemises, vos pantalons. Bon, les sous-vêtements, je pense ce n’est pas la peine.
Alors, ensuite, le spray va résister à trois ou quatre lavages. Moi, je l’ai fait avant de partir d’ailleurs. Le spray est presque vide pour vous donner une idée. Je l’ai utilisé sur deux pantalons et 6 ou 7 t-shirts pour vous donner une idée de la contenance. Donc, ça c’est important à faire c’est facile à faire voilà et c’est une norme en plus.
Deuxième moyen de protection : les sprays
Ensuite, il y a les sprays, c’est sans doute ce qu’il y a de plus efficace. En fin d’après midi, à l’heure où normalement le moustique porteur de la malaria est actif, il faut vous imprégner la peau de ce spray.
Il y a deux principales marques sur le marché : Insect Ecran et 5/5 pour les pays tropicaux. Voilà, c’est sans doute ce qu’il y a de plus efficace.
Moi, je ne suis pas hyper fan non plus parce que si vous en mettez régulièrement, c’est quand même des produits qui sont à base de trucs pas forcément très naturels comme les DEET je crois. Bref, voilà, c’est plein de trucs chimiques. Donc, ce n’est pas forcément non plus top parce que bon à force de le mettre. Si vous le mettez vraiment tous les jours sur la peau. Forcément après, ça passe. Il y a une petite part, certes négligeable qui va passer dans le sang, j’imagine. Mais, vraiment c’est ce qu’il y a de plus efficace.
A lire cet article sur le DEET.
Troisième moyen de protection : Le bracelet anti-moustiques
Ensuite, contre les moustiques, vous avez tout ce qui est bracelet. Ici vous voyez j’en ai un que j’ai trouvé à Nature et Découverte et que je porte d’une façon permanente. Ceci ne fonctionne pas avec des recharges, mais vous avez d’autres fabricants qui utilisent des recharges comme Parakito par exemple. Là, ce sont des recharges qui durent 2 semaines que vous achetez séparément. Voilà, le système de recharge est assez bon pour le business comme vous en doutez.
Pour les avoir essayé ou du moins pour avoir essayé celui de Parakito. Si vous allez dans une zone vraiment affectée de moustiques qui sont assez virulents, ça ne va pas être efficace. Ces bracelets c’est bien pour des zones disons moyennement affectés où les moustiques sont moyennement virulents.
Je me rappelle notamment, j’étais allé dans une jungle à découverte d’un temple au Guatemala, je peux vous dire c’était incroyable le nuage de moustiques qu’il y avait autour de moi, c’était totalement inefficace le bracelet et même le spray c’était moyen.
Ensuite, les bracelets, ça peut être pratique si vous avez des bébés, des petits enfants. Voilà, s’ils ne pensent pas forcément à se mettre du spray, au moins, vous savez qu’il y a quelque chose, vous n’y pensez pas, ça se porte tout le temps, on n’y pense plus après. Donc, ça peut avoir un côté pratique de ce côté-là.
Pour se protéger des moustiques : des bougies anti-moustiques
Vous avez ensuite d’autres choses qu’on trouve sur le marché. Vous avez par exemple des bougies anti-moustiques comme celle-ci. Voilà vous pouvez les utiliser pendant 20 heures. C’est à base de cire de soja notamment. Ça a une bonne odeur quand on la sent. C’est assez utile le soir notamment lorsque vous dînez dehors, vous allumez cette bougie à côté ça éloigne quelques moustiques, etc.
J’ai également vu dans un magasin un outil à ultra-sons qui éloigne les moustiques. Alors, c’est un porte-clés ultra son qui fonctionne avec de l’énergie solaire et donc, voilà, il paraît que c’est sensé repousser les moustiques.
Vous avez aussi tout ce qui est à base de citronnelle. Il paraît que c’est assez efficace pour repousser les moustiques.
Donc, voilà à peu près, je vous ai fait le tour du moins de l’essentiel à savoir pour lutter contre les moustiques.
Ne jamais oublier sa moustiquaire
Je vais juste terminer par souligner le fait que même si vous partez avec un traitement anti-malaria, ce n’est pas 100% efficace. La meilleure arme reste la prévention. Tout le monde vous le dira, les médecins vous le diront.
Cela passe par tout ce que je vous ai dit, cela passe aussi par une moustiquaire parce que même si vous partez dans un hôtel, même d’un certain haut standing, il vaut mieux que vous mettiez une moustiquaire dans votre sac à dos avant de partir. Ça ne coûte pas trop cher entre 15 euros et 40 euros. Cela prend peu de place, c’est léger.
Prenez-en une à deux places même si vous partez seule parce qu’il y a pas mal de lits deux places dans les hôtels. Voilà, comme ça, vous n’aurez pas de surprises et vous pourrez dormir tranquille.
Je suis en fait dans une Lodge et je vais vous montrer ma tente, il y a déjà la moustiquaire. Elles sont positionnées au milieu, vous avez juste à tirer du bon côté pour qu’elle se déroule et ensuite, vous allez la positionner tout autour du lit. Vous voyez c’est très fin.
Alors, il se peut que la moustiquaire soit endommagée, qu’il y ait un petit trou et c’est pour cela que je vous recommande vraiment de mettre dans votre sac à dos un adhésif. Je l’utilise d’ailleurs personnellement en cas de trou dans la moustiquaire, si mon sac a un trou si…enfin pour différentes raisons.
Celui-ci, je l’utilise pour une autre raison, il adhère moins bien, mais bon, vous voyez le principe toujours mettre dans votre sac à dos un adhésif, il vous sera toujours utile. Et voilà, lorsque vous avez un trou, c’est quand même bien pratique de l’avoir pour dormir tranquille.
Voilà, je repasse dehors. Donc voilà pour ce petit point sur comment se protéger des moustiques. Il y a un autre moyen aussi, une méthode humaine c’est de partir avec quelqu’un qui attire vachement les moustiques. Comme ça, vous allez être sûr que vous allez être moins piqué. Je suis plutôt dans la moyenne, la moyenne basse même. Donc, ça va côté moustique. D’ailleurs depuis que je suis en Zambie depuis deux semaines, je ne me suis pas trop fait piquer. Il faut dire que nous sommes en saison sèche, donc il y a quand même moins de moustiques.
Voilà pour la transcription de cette vidéo.
Autres conseils :
– évitez de dormir près d’un cours d’eau
– fermez vos fenêtres une fois la lumière allumée
– n’hésitez pas à demander dans les restos et hôtels des bâtonnets à bruler anti moustique, très efficace !
– certains affirment que des vêtements sombres attirent moins les moustiques. Bon, je suis pas convaincue.
– la transpiration et les parfums attirent ces insectes.
Et de votre côté, avez vous des conseils et suggestions?
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le bracelet anti-moustiques ca doit être aussi efficace que les bracelets qui donnent de l’energie! ces petits bouts de plastiques « ionisés » qui coutent une fortune!
Des bracelets qui donnent de l’énergie?Je connais pas, c’est quoi exactement?
Le bracelet, y’a quand même un hologramme collé dessus, c’est pas de la camelote !
Plus sérieusement, un ami avait acheté un porte clef anti-moustiques cet été, qui doit fonctionner de la même manière : par ultra-sons. Il a été mis en marche plusieurs fois, mais je dois dois dire que son efficacité reste à prouver… (Inde : on a rencontré plus de puces de lit que de moustiques !)
Sinon, personnellement, le spray à appliquer sur la peau qui demande qu’on se lave les mains après parce que c’est toxique, ça me fait un peu flipper, je préfère les trucs un peu moins violents !
L’histoire des ultra-sons me rappelle que j’ai vu passer il y a quelque temps une appli Iphone qui est sensé produire des ultra-sons éloignant les moustiques.
Outre l’efficacité qui reste à prouver, qui a envie de faire tourner une appli toute la nuit de sorte que la batterie soit complètement à plat le lendemain ? 😉
Je suis d’accord, je reste sceptique quand à l’efficacité des ultra sons! Le spray reste le plus efficace…
Essai le savon Palumousse qui peut s’acheter sur Internet , il est 100% naturel et très efficace
Ou ça sur internet ?? je ne trouve pas…
Un conseil que j’entends souvent aussi est d’éviter de porter des vêtements sombres (pas de bol, c’est toujours mon cas :o).
Je ne suis pas sur de savoir pourquoi on recommande de faire ça…
J’ai entendu parler aussi de pilules qui modifient le taux de – quelque chose ?- dans le sang qui ferait que l’on serait moins appétissant pour les moustiques…
Pour en avoir parlé avec un médecin, ce serait plutôt bidon.
Enfin dernier point, il ne faut pas se protéger des moustiques que le soir (paludisme) mais aussi durant la journée car c’est le moment où ceux porteurs de la dengue frappent.
Et la dengue, c’est pas joli joli non plus…
Heu le truc des vêtements sombres, jamais entendu, je plus que sceptique là:-)
Idem pour les pilules!
Pour la dengue, en effet, c’est pas joli joli non plus, jusque là j’y ai échappé!
Quand je bossais dans la jungle au Guatemala, on allait chercher une sorte de noix de coco et on la brulait toute la journée pour éloigner les moustiques mais bon j’avoue que même si vous arriviez à trouver la dite noix dans la jungle touffue, il n’est pas très pratique de se balader avec un sceau ou brule la chose!
Sinon je me rappelle d’une discussion au Sénégal ou l’on parlait de la citronnelle et un monsieur m’a dit « depuis quand les moustique ont un nez? ». Je me suis sentie bête et après recherches les moustiques ont de l’odorat comme quoi dire les choses avec assurance peut complètement désarçonner l’interlocuteur sans bien fondé!
Ce qui me fait penser à l’histoire du maître du thé qui est défié par un samouraï mais bon là il n’y a plus de moustiques donc je vais m’arrêter 🙂
Merci pour la noix de coco Joanna, c’est pratique;-)
Pour la citronnelle, oui il paraît, mais cela ne doit pas être très efficace…AU moins, c’est plus naturel que le DDT!
Pour l’histoire du maître du thé, je voudrais bien l’entendre moi!
Après c’est aussi en fonction de la morphologie de la personne. Je me souviens quand j’étais petit, je me faisais tuer par les moustiques la nuit mais depuis quelques années ils s’approchent de moins en moins. Faut dire que je ne dors plus avant de les avoir tous tués un par un !
prend une moustiquaire, cela t’évitera cette corvée!
Le Mérou a raison, les moustiques se posent plus volontier sur des zones sombres. Ils savent que sur du blanc ils sont reperés! fabrice, tu dois savoir ca! T’aurai pas choppé un palu si tu avais su ca!
Moi, avant de me coucher je fais comme toi, je ferme la porte et je les extermine tous. Si, par malheur, une de ces petites salopes (et oui, c’est des filles…) a réussi a m’échapper, elle me pique sournoisement pendant mon sommeil…. alors, le matin au reveil, je la cherche et je la trouve. Elle est moins mobile, alourdie par mon sang… et la je ne quitte pas la chambre tant qu’ elle n’agonise pas, aplatie contre le mur. Alors, seulement, ma journée d’homme civilisé peut commencer.
Tu es un vrai Terminator:-)
Je dors dans la même chambre que mes enfants et c’est eux qui se font bouffer à ma place…
Bon, pour dire un truc utile, je sais trois chose à propos des moustiques:
1) Ils sont attirés par la lumière soit, mais ils sont encore plus attirés par le gaz carbonique qui s’échappe de notre corps… Donc, le moustiquaire est essentiel même si les lumières sont éteintes.
2) L’alcool fait fuir les moustiques mais doit être consommé à bonnes doses. A utiliser en dernier recours car je connais quelqu’un qui était en détachement professionnel en Afrique et qui, vers la fin, s’enfilait sa bouteille de mauvais whisky chaque jour… Inutile de préciser qu’il a eu du mal à décrocher en revenant au pays.
3) Je déteste au moins autant les tiques que les moustiques. Toutes les autres créatures terrestres sont les bienvenues.
En effet Joël, il parait que l’alcool fait fuir les moustiques! Cela a quand même des effets secondaires:-) En fait, le top c’est de se balader avec des enfants, c’est eux qui prennent alors!:-)
L’odeur est pas top, mais j’imprègne d’anti-moustique quasiment tous ce que j’emmène avant de partir et en priorité :
– les draps/duvet/coussin
– les foulards que je porte sur la tête et les épaules contre le soleil (et qui deviennent attelle, furoshiki, bandeau pour jouer selon l’humeur)
Le produit est costaud et sensé tenir plusieurs jours et même par-dessus un lavage à la main.
A faire toute fenêtre ouverte, sinon les moustiques ne seront pas les seuls à fuir…
Je n’ai jamais eu aucun problème mais j’utilise aussi l’anti-moustique (avec peu de sérieux car j’y pense quand j’entends le premier moustique s’approcher de moi)
Salut Tiphanya,
C’est un produit à base de DTT comme l’anti-moustique?
Bonjour Fabrice,
Comme toi j’utilse le 5 sur 5 tropic. Il est vraiment efficace ! il m’est arrivé de voir réellement un moustique s’approcher de la peau et à moins d’un cm, faire demi tour, incommodé par ce produit … Moi, je ne jure que par cela…
Autre astuce, mais chut, c’est pas bien … Choisir son enfant qui attire le plus les moustiques, et là dessus, j’en ai qui doit être le top du top, hyper allergique à la moindre piqure en plus… Il deveint elephant man en quelques piqures… Le saucissoner et l’attacher, le poser sur le dessus de la table, pendant que l’on dine tranquillement avec des amis… A coup sûr vous ne serez plus embêter par les moustiques … :))) Euh, je vais préciser à ceux qui me prennent pour une dingue, c’est une blague… Mais il attire tellemment les moustiques, fiston, et je ne sais pas pourquoi, que j’aime bien dire qu’il est le meilleur anti-moutisque de tout ceux qui se promène avec lui :)))
Et lui, parce que je ne suis pas qu’une mère indigne, je ne le parfume qu’au 5 sur 5…. Franchement, ça lui sauve presque la vie … en tout cas ses vacances 🙂
Le 5 sur 5 doit presque être en situation de monopole!:-)
Heureusement pour ton fils, tu n’exploites pas son talent:-)
Je recommande vivement tous ces conseils car à ma dernière expédition en amerique centrale…je n’avais rien à part ma fameuse huile essentielle bio à la citronnelle…et comment vous dire…ils se sont régalé de la miss bio que je suis, les mosticos !!! Par contre l’huile de lavande à parfaitement marché pour apaiser les centaines de piqûres que j’avais sur les jambes. Et heureusement, je ne sais pas comment j’ai fait, je suis passée à travers la dingue et le palu!!!
CCL : protégez-vous !!!
Tu as dormis pres d’un marais Cecile?:-) Ou alors tu les attire beaucoup! C’etait dans quel pays?
Pour moi la citronnelle marche bien, mais il faut la réappliquer toutes les deux heures au minimum. Je déconseille fortement les produits à base de DDT si vous êtes en séjour prolongé… 3 semaines de vacances c’est OK, mais une utilisation quotidienne de ce genre de produits, vraiment bof.
À part ça, il me piquent plus les moustiques depuis que je suis à Chiang Mai (et à la lectures des commentaires je crois que je sais pourquoi maintenant, haha).
On m’a souvent conseillé de ne pas porter d’habits foncés en Thaïlande. Quant à savoir pourquoi, aucune idée.
C’est vrai Corinne qu’utiliser le DDT chaque jour pendant des mois, cela ne doit pas être très sein…
Pour les habits sombres, peut-être est-ce parce qu’ils conservent davantage la chaleur du corps, et donc à priori les moustiques sont plus attirés?
Sinon, devenir pâle, inodore, sans chaleur. comme ça, pas de moustiques aux environs 😉
Voici des armes pour les contrer : Il existe de multiples plantes dont le feuillage, odorant, dégage ce parfum citronné qui tient les moustiques à distance : thym citron mélisse,basilic à petites feuilles (pas celui utilisé pour la cuisine), géranium odorant, verveine citronnelle…
Oui je connais la citronelle.Cela dit en pays tropicaux, je préfère le DDT, l’arme lourde contre ces moustiques porteurs du palu, dengue et autre…
Ouh là…Oui..;
Celui qui se croit protéger avec de la citronelle, je lui souhaite bien du plaisir lors de sa crise de palu 😮
Bonjour Fabrice,
Sympa cet article. Juste une petite question. Comment fais-tu concernant les traitements préventifs contre la malarie. J’ai entendu qu’on ne prenait pas de malarone sur une trop longue période.
Simple Mahie, je ne prend jamais rien. J’emporte avec moi juste une boite de malarone au cas où.
Sur le long terme, c’est pas terrible en effet. Le préventif, c’est le plus important.
Moi je me fais toujours dévorer ! J’ai beau appliquer tous les conseils les moustiques trouvent toujours un moyen surtout sous la douche !
Même sous la douche!!!:-)
Ils doivent aimer ta peau:-)
Tu peut peut-être voir cela comme un compliment toi qui est dans la beauté:-)
Le meilleur anti-moustique, c’est le copain (ou la copine) qui se fait dévorer à ta place 🙂 Je suis assez sympa pour ça.
C’est vrai 🙂 Et c’est le plus naturel !
Ah, un sujet que je maîtrise un tant soit peu suite à quelques mésaventures, même si je ne suis jamais allée dans des pays où il y a le palu et autres maladies de ce type.
Déjà, il faut savoir que la citronelle n’est vraiment efficace que dans nos contrées, où les moustiques ne sont pas très violents.
Un « détail » qui est très important: selon les régions et les pays, ce ne sont pas du tout les mêmes espèces de moustiques qui attaquent, et un produit efficace dans l’un ne le sera pas forcément dans l’autre (j’en ai fait les frais). L’idéal (dans la mesure du possible) et de demander sur place un produit local efficace, ils les connaissent mieux que nous (je n’en ai pas eu la chance). Et surtout, bien se renseigner sur l’endroit où l’on va car certains pays ne prêtent pas du tout à penser qu’on va devenir un aliment sur pattes pendant des semaines, comme la Finlande, l’Estonie, la Mongolie et la Sibérie.
Petite expérience perso en Sibérie centrale (mon pire souvenir de moustiques) sur l’efficacité des produits cités, « testés » dans un camp d’une centaine de personnes au milieu de nulle part:
– Imprégner ses vêtements de produit anti-moustique au lavage, carrément efficace, la seule personne qui l’a fait faisait partie des moins touchés.
– Le bracelet: j’y croyais pas une minute, mais cette personne aussi a été plutôt épargnée.
– Le pshitt en photo zones tropicales: je l’ai pris suite aux conseils de la pharmacienne et parce que réputé comme très efficace contre tout. Et bien non, les espèces de moustiques locales y étaient complètement insensibles. J’ai juste asphyxié la tente, mais contre les escadrons de moustiques géants ça ne fait rien! Je me suis retrouvée comme la plupart recouverte de piqûres énormes, qui faisaient des cercles bruns sur la peau et qui sont restés 6 mois après mon retour. J’ai bien cru que je les garderai à vie. L’année suivante j’ai testé le même produit en version « zone infestées », beaucoup plus adapté. Par ailleurs, les mêmes produits éloignent les tiques (ces zones ont un risque très élevé d’encéphalite à tiques, bien penser à se faire vacciner).
Cela dit, la nuit était sauve puisqu’on passait de 45° (avec gros changements brusques) à presque 0° la nuit. Au pire on était protégés par nos polaires/bonnets/moufles.
Voilà pour ma petite contribution!
Assez d’accord avec toi, les bracelets sont tres peu efficaces (en tous cas ceux que j’ai teste).
Par contre, un indispensable de voyage en milieu tropical, c’est le « coil », le truc rond qu’on brule et qui s’avere vraiment tres efficace.
Oui, c’est à base de quoi ?
Bonjour Fabrice,
Comme toi j’utilse le 5 sur 5 tropic. Il est vraiment efficace ! il m’est arrivé de voir réellement un moustique s’approcher de la peau et à moins d’un cm, faire demi tour, incommodé par ce produit … Moi, je ne jure que par cela…
Autre astuce, mais chut, c’est pas bien … Choisir son enfant qui attire le plus les moustiques, et là dessus, j’en ai qui doit être le top du top, hyper allergique à la moindre piqure en plus… Il deveint elephant man en quelques piqures… Le saucissoner et l’attacher, le poser sur le dessus de la table, pendant que l’on dine tranquillement avec des amis… A coup sûr vous ne serez plus embêter par les moustiques … :))) Euh, je vais préciser à ceux qui me prennent pour une dingue, c’est une blague… Mais il attire tellemment les moustiques, fiston, et je ne sais pas pourquoi, que j’aime bien dire qu’il est le meilleur anti-moutisque de tout ceux qui se promène avec lui :)))
Et lui, parce que je ne suis pas qu’une mère indigne, je ne le parfume qu’au 5 sur 5…. Franchement, ça lui sauve presque la vie … en tout cas ses vacances 🙂
Pratique en effet 🙂
Oui, 5 sur 5 efficace, mais si tu en passes tous les jours pendant des mois, c’est quand même pas top vu les molécules du produit.
Les meilleurs produits pour de la répulsion : je n’ai rien trouvé de mieux que les produits Thermacell….
produits portatifs qui protège sur 20 m² autour de l’appareil!!!!
Perso je me déplace plus sent ça!! et ça permet de plus ne rien mettre sur sa peau
Bonjour a tous, je ne pars pas dans des pays tropicaux mais meme en restant chez moi j arrive toujours a me faire litteralement defoncer par ces petites saletés de moustiques. Samedi soir je suis restee dehors aller 2h et je suis rentree chez moi avec au minimum une quinzaine de piqures. J ai tout essayé le 5/5, l insect ecran … huile essentielle… rien ne fonctionne sur ma peau! Auriez vous des idees???? Car je commence a faire des reactions allergiques (plaque rouge ey chaude de plus de 10cm de diametre autour de la piqure) a ces moultes piqures!
Merci d avance.