• Préparer son voyage
  • Livres gratuits
  • Mes guides voyage
  • A propos
  • La lettre

           

  • Mon podcast
  • Mes vidéos
  • Destinations
  • Mes ressources pour voyager
  • Guides voyages
  • A propos
  • Contact
  • Mon journal de bord sur Instagram
  • Blog voyage Instinct Voyageur
    • Blog voyage
      • Les derniers articles
      • Podcast
    • Préparer son voyage
    • Destinations
    • LA LETTRE
    • Outils pour voyageur
      • Sites utiles
      • Réserver un vol !
      • Le logement en voyage
      • Assurance voyage !
      • LA carte bancaire voyage !
      • Louer une voiture !
      • Mes guides voyage
    • L’auteur
  •  Blog voyage ▼
  • Les derniers articles
  • Podcast
  •  Destinations
  •  Sites utiles
  •  Réserver un vol !
  •  Le logement en voyage
  •  Assurance voyage !
  •  La carte bancaire voyage !
  •  Louer une voiture !
  •  Mes guides voyage
  •  La Lettre du Voyageur
  •  Qui suis-je ?
  •  Mon journal de bord sur Instagram
  • "La vie, ce n'est pas seulement respirer, c'est avoir le souffle coupé !" Alfred Hitchcock
    Retrouvez-moi sur :

    Blog voyage Instinct Voyageur

    Acceuil > Conseils voyage > Santé, bien-être en voyage > Basic Fit : j’ai testé, voici mon avis en 2024 !

    Basic Fit : j’ai testé, voici mon avis en 2024 !

    10
    • par Fabrice Dubesset
    • - Mis à jour le 20 Fév 2025

    Les salles de sport Basic Fit ce sont fait une bonne place partout en France. Après deux ans de Basic Fit, je vous fais mon compte rendu sur ces salles. Alors ?

    Je ne vais pas ici vous rappeler les nombreux avantages du sport pour la santé physique et mentale, enfin j’espère !

    Avoir une routine sportive régulière est encore plus important quand on est un indépendant et un créatif.

    C’est vraiment un pilier fondamental pour moi de toute vie de freelance ou d’indépendant, sédentaire ou digital nomad.

    Sommaire

    • 1. La salle de sport et moi
    • 2. Basic-fit : comment ça marche ?
    • 3. L’inscription
    • 4. Les avantages de choisir Basic Fitt
    • 5. Les inconvénients de Basic-fit
    • 6. Mon avis sur Basic Fit

    La salle de sport et moi

    salle de sport

    Le sport m’a accompagné dès le début de mon aventure autour du monde en 2011. J’ai beaucoup pratiqué la course à pied, sport nomade par excellence. Rien de tel pour découvrir une ville. C’est à l’étranger que j’ai appris le tennis, un autre sport que j’apprécie beaucoup.

    Passé 40 ans, j’ai un peu réduit la course à pied pour me tourner vers la musculation et le fitness d’une manière générale. Je me suis mis à aller à la salle de sport, un lieu dont j’avais une vision péjorative avant.

    Une erreur. J’ai découvert combien se muscler est important pour le corps. Je ne parle pas ici de devenir un Musclor comme un de ces influenceurs que l’on peut suivre sur Tiktok. Non, l’objectif est de prendre du muscle, de s’affirmer et d’être tonique. Et c’est déjà beaucoup !

     

    En Colombie, je vais donc régulièrement à la salle de sport.

    J’ai même pris une coach avec qui je travaille plusieurs fois par semaine depuis le début de l’année. 

    Oui, ce n’est pas cher l’heure, comptez 15 euros une heure avec une coach personnelle.

    Angelica, ma coach à Bodytech, une salle de sport de Bogota.

     

    Lors de mes passages en France, aussi. J’ai réussi à continuer la pratique d’une manière régulière grâce au réseau de salle Basic Fit.

    Depuis quelques années, plusieurs réseaux de salle de sport ont vu le jour en France. Du low cost au haut de gamme, il y en a pour toutes les bourses.

    Basic-fit, comme l’indique son nom, se positionne sur le segment bas du marché.

    J’ai testé plusieurs salles à Paris et à Lyon.

    Et cela depuis l’été 2022. J’ai donc je pense une bonne vision du système Basic Fit.

    Alors, que vaut Basic-fit ?

     

    À lire : Faire du sport en voyage : mes 9 solutions pour garder la forme !

     

    Basic-fit : comment ça marche ?

    J’ai opté pour ce réseau de salle de sport car, après une recherche, c’était la seule qui proposait d’arrêter son abonnement, sans frais et facilement, au bout du premier mois.

    Oui, j’étais en France pour deux mois seulement, je n’avais pas envie de débourser un abonnement à l’année.

    C’était donc mon critère numéro 1 : la flexibilité d’arrêter.

    Le prix venait en second.

    Le dernier critère était la localisation des salles.

     

    L’inscription

    Basic-fit

    Votre espace perso Basic-Fit

     

    Tout se fait en ligne, nul besoin de se déplacer dans une salle.

    Une fois votre compte créé, vous remplissez les infos demandées, vous ajoutez un RIB et voilà, votre abonnement est tout de suite activé avec la création de votre QR code.

    Faite une copie écran de celui-ci et présentez-le lors de votre entrée dans une salle. C’est tout. Ou utilisez l’application.

     

    Les avantages de choisir Basic Fitt

    Allez, on commence d’abord par le positif :

    1. Le prix

    C’est une des salles les moins chères en France.

    Le tarif de base est à 19,90 euros pour l’accès à une salle.

    Mais je vous conseille vraiment d’opter pour le tarif à 29, 90 euros qui vous donne accès à toutes les salles.

    Il faut ajouter des frais de dossiers de 25 euros en gros.

    2. Le réseau

    réseau basic fit

    Un réseau dense là aussi.

    Basic-fit est présente dans les grandes villes de France et même dans un grand nombre de villes moyennes.

    On parle tout de même de 1268 salles.

    Basic-fit est même présent en Belgique, aux Pays-Bas, Luxembourg, en Allemagne, et en Espagne.

    Dans Paris, intra-muros, comptez 23 salles et à Lyon, 7 salles.

    3. Abonnement sans engagement

    En prenant l’abonnement Premium à 29, 90 euros, vous pouvez stopper à tout moment votre abonnement via votre compte perso, et cela en quelques clics. Pratique.

     

    Les inconvénients de Basic-fit

    inconvénients de Basic-fit

    La salle Basic Fit, boulevard de Charonne

     

    Passons maintenant aux points noirs, et ils sont nombreux.

    Oui, à ce prix, on ne peut pas tout avoir.

    1. Un réseau inégal

    Basic-fit : comment ça marche ?

    La salle Basic-Fit de Choisy dans le 14 ème.

     

    La qualité des salles varie grandement d’un quartier à l’autre. Vraiment, la différence en superficie et en équipement peut être importante.

    À Paris par exemple, la salle près de Nation est petite et peu équipé. Rien à voir avec la salle de Mompartnasse et de l’Ouest de Paris.

    Vous allez me dire, cela suit la richesse des quartiers, pas faux. Celle de Choisy, dans le 14ème est très bien aussi.

    Le pire que j’ai essayé est celle de Bagnolet, un cauchemar.

    Sur Lyon, celle du 8 ème est la plus grande des salles Basic Fit que j’ai pu voir. Sur 3 étages, il y a vraiment de l’espace et des équipements suffisants.

    2. La propreté

    Ce n’est pas top…

    Douches souvent pas très propres, idem pour les vestiaires…

    Je suis même tombé une fois sur un rat à moitié mort dans un vestiaire, sympa.

    Bon, c’était Paris, mais tout de même…

    3. Le manque d’équipement muscu

    équipement muscu

    Si côté cardio, les machines sont récentes et en général assez nombreuses, cela se gâte côté musculation.

    En effet, le gros point noir, c’est que dans beaucoup de salles, il n’y a pas assez de machines pour le bas du corps. Dans certaines salles, elles sont même absentes !

    C’est assez curieux à vrai dire. C’est abusé.

    Pour le haut, il y a l’essentiel avec les machines les plus courantes pour le dos, les bras et les pectoraux.

    Pour le reste, vous avez toujours une salle dédiée aux poids libres et aux étirements. L’équipement est correct de ce côté-là.

    4. L’affluence

    Forcément, à ce prix, il y a du monde lors des heures d’affluence classique, c’est-à-dire le soir à partir de 16h-17h. Surtout pour la partie musculation.

    Le top, c’est le samedi et le dimanche matin, enfin, tous les matins en général.

    Dans certaines salles, le public débutant est important, cela se voit.

    Le publique est très jeune, je dirais 80% de moins de 40 ans.

    5. Le public

    Ici, je vais parler d’un point qui peut faire débat. C’est juste mon point de vu qui est lié bien sûr à mon vécu ailleurs et aussi à mes exigences.

    L’essentiel du public de Basi fit est donc un public de débutants, d’étudiants et de jeunes actifs, ce qui correspond au prix demandé. Le truc, c’est que le public conditionne la qualité de la salle où vous êtes. Nous l’avons vu plus haut avec les différences en terme de qualité selon les quartiers à Paris.

    Si vous n’êtes plus débutant et que vous avez une pratique plus avancé, vous allez peut-être demander plus. Il faut alors vous orienter vers des salles plus qualitatif et avec un tarif plus élevé.

    De plus, il y a aussi des incivilités. C’est un peu l’évolution de la société vous allez me dire.

     

    À lire : Assurance voyage et sports extrêmes : le point

     

    Mon avis sur Basic Fit

    avis sur Basic Fit

    La salle Basic Fit de Montparnasse

     

    Comment dire… Pour le prix, c’est ok.

    Et comme vous l’aurez compris, l’important pour moi, c’était la possibilité d’arrêter quand je veux, c’est-à-dire quand je repars à l’étranger.

    Ensuite, il est certain que le prix est le même que le réseau de salle Bodytech que j’ai l’habitude de fréquenter en Colombie.

    Et là, vraiment, niveau qualité prix, il n’y a pas photo. C’est du luxe à côté.

    Enfin, comparons ce qui est comparable, c’est deux pays différents, le coût de la vie et différent.

    Je n’ai pas parlé ici des autres services proposés avec l’abonnement premium, en vérité, ce n’est pas important pour moi.

    Vous avez aussi la possibilité d’opter pour un coach en ligne et des cours collectifs en ligne.

    Basic-Fit porte bien son non. C’est…Basic.

     

    Un nom qui ne fait pas rêver il faut le dire. Je me demande si cela est un bon choix niveau marketing, j’ai un doute.

    Au moins, il n’y a pas tromperie sur la marchandise.

    Plus sérieusement, Basic Fit a le mérite, de par son prix, de s’adresser aux étudiants, et à ceux qui ont un budget peu élevé à consacrer à la salle de sport, et/oui qui débutent.

    Enfin, j’ai envie d’ajouter qui pensent qu’ils n’ont pas de budget. Oui, si vous enlevez les dépenses clopes et alcool…

    Ainsi, ils permettent de toucher un segment qui ne serait jamais allé à la salle de sport avant.

    Et c’est déjà pas mal.

    Cela dit, si ovus avez de l’expérience, plus de budget, vous conseil d’autres salles plus haut de gamme.

    Pour ma part, je teste en ce moment les salles de l’application ClassPass qui permet de réserver sans abonnement dans une centaines de salles en France. Vous avez aussi des cours de yoga, massages et autres.

     

    À lire : Top 10 des activités sportives de fous à faire en France !

     

    Pour terminer, voici le compte Tiktok d’un gars qui travaille dans une salle Basic-Fit. 

    Intéressant et assez drôle.

     

    Lors de mon prochain séjour en France, il y a des chances que je reprenne Basic-Fit, à moins que d’ici là, un autre réseau de salle propose une flexibilité identique.

    Si vous avez des noms, je suis preneur !

    Vous avez aimé cet article ?

    Notez-le en 1 clic

    Click to rate this post!
    [Total: 24 Average: 4.2]

    A propos de l'auteur

    Fabrice Dubesset

    Voyageur au long cours depuis plus de 25 ans, auteur et créateur d’Instinct Voyageur,j’ai créé ce blog de voyage en 2010. Je partage ici mes récits, conseils et réflexions pour voyager plus souvent, plus longtemps, plus intensément !
    Je suis l'auteur du livre « Libre d’être digital nomad », Ed Diateino, .
    À propos de Fabrice Dubesset, auteur d’Instinct Voyageur

    Faites tourner sur les réseaux ! (déja 34 partages)

    Votre prochain voyage

    Où ? Quand ? Combien ?
    Découvrez vos destinations idéales :

    Bonjour, je m'apelle Kit
    jours

    Articles qui devraient vous plaire :

    • Vaccinations voyage : ce qu’il faut savoir
    • Pas de vaccin contre la rage ? Vous prenez des risques…
    • Boules quiès Pourquoi les boules quies en voyage ?
    • Mon avis sur les salles Keepcool !
    • ancephnaite japonaise Encéphalite japonaise : se faire vacciner ?
    • la peur de l'avion La peur de l’avion, et comment la combattre !

    10 Comments

    1. Collectif REC dit :
      3 mars 2023 à 1 h 04 min

      C’est surtout le cas dans les gros groupes comme basic-fit. Le personnel n’est pas vraiment payé pour faire la police.
      Résultats, les gens sont crades, ils ne mettent pas leurs serviettes sur les appuis mais préfèrent la laisser par terre.
      Les gants devraient être obligatoires sinon le transfert de microbes est actif.
      Les clubs doivent aussi imposer des grandes serviettes qui couvrent l’appuis du dos et des fessiers. https://www.24matins.fr/salles-de-sport-des-equipements-seraient-plus-sales-que-des-sieges-de-toilettes-1353950?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=2023-03-02&utm_term=

      Répondre
    2. Km dit :
      8 septembre 2023 à 22 h 20 min

      « Club de remise en forme à éviter : Personnel désagréable et manque d’hygiène »

      Répondre
      • Polo dit :
        8 septembre 2024 à 12 h 40 min

        Bonjour idem à Marseille 14e le merlan, pas de douche hors service depuis Mars 2024!!!! Le club est sale , ça manque vraiment d hygiène !!!!

        Répondre
    3. Nes dit :
      19 octobre 2024 à 1 h 33 min

      Vraiment déçue que ce groupe envahisse la France entière. C’est pas une salle de sport même pour les débutants. Ils prennent plus de 3000 membres pour chaque clubs donc pas étonnant que ce soit la foire. Et les clubs plus qualitatifs…il y en a de moins en moins ils ferment ou sont repoussés aux confins des zones extérieures à la ville.
      Vraiment Basic Fit tue la musculation.

      Répondre
      • Fabrice Dubesset dit :
        24 octobre 2024 à 22 h 28 min

        Hum, je serai plus mesuré, déjà, c’est une salle de sport, pk dire le contraire ?

        Répondre
        • Nes dit :
          22 mars 2025 à 5 h 08 min

          I said what I said pas besoin d’être mesuré pour moi c’est pas une salle de sport c’est un attrape abonnement qui fait tout pour prendre le plus de personnes possible, pour les engager pendant 1 an minimum tout en rendant la salle inutilisable pour les adhérents vu qu’elle est surpeuplée en permanence

          Répondre
    4. Dynamo dit :
      26 novembre 2024 à 10 h 13 min

      Personnellement pour avoir fait pas mal de salle de sport à Paris. J’hésite entre fitness Park et On air fitness alors là c’est les salles de sport à l’américaine hyper bien équipé avec des machines hammer strengh…
      Donc personnellement gros coup de coeur pour on air. J’ai du résilier car j’ai été muté ailleurs. Mais honnêtement l’abonnement et sans engagement et les salles sont hyper bien équipés et tu peux prendre ton abonnement avec quelqu’un d’office juste avec leurs abonnement. Rien à voir avec basic fit et neoness ou autres chaînes à bas prix.

      Répondre
      • Fabrice Dubesset dit :
        27 novembre 2024 à 19 h 10 min

        Sinon, j’ai bien aimé Neoness !

        Répondre
      • Nes dit :
        22 mars 2025 à 5 h 15 min

        Voilà ça ce sont de vraies salles de sport

        Répondre
    5. Jean dit :
      16 janvier 2025 à 22 h 54 min

      Bonjour, je viens d’inscrire ma belle fille a basic fit.
      En retour, ils me redemandent a nouveau toute ses coordonnées , et le numero d’adhérent qu’ils ne m’ont pas transmis, ainsi que le numero en dessous d’un code barre… Qu’ils ne m’ont pas transmit
      Par contre ils ont deja toutes mes coordonnées banquaires, ce qui me fait trembler…

      Répondre

    Laisser un commentaire Annuler la réponse

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    • Instinct VOyageur, le blog voyage

      Sur ce blog voyage, je partage mes conseils et récits de voyage. Depuis + de 15 ans, le voyage occupe une grande place dans ma vie. Première visite ?

    • ressources
    • Livre voyage
    • ressources
      Voyager avec 20 euros par jour
      Pack Grand Voyageur

    1ERE VISITE

    • Qui suis-je ?
    • Guides destinations
    • Sites utiles pour voyager

    DEPUIS JUILLET 2010

    23.6 millions
    de visiteurs

    © 2010-2025 INSTINCT VOYAGEUR | Créé par Fabrice Dubesset, Tous droits réservés | On parle de moi | Contact | Plan du site

    Mentions légales | Politique éditoriale, publicité | Politique de confidentialité | Le blog du voyage en indépendant